A zeller és sok más zöldség-gyümölcs negatív kalória tartalma azt jelenti, hogy elfogyasztásakor a szervezet több energiát éget el, mint amennyit kap az emésztés során.
Egy példán bemutatva:- 30-40 g zeller gumó 5-6 kalóriát jelent a szervezet számára.- Ugyanennyi zeller gumó elfogyasztásakor 150 kalória ég el.- Az azt jelenti, hogy 30 grammnyi zeller gumó elfogyasztásával megszabadulunk 145 kalóriányi energiától.
Egy példán bemutatva:- 30-40 g zeller gumó 5-6 kalóriát jelent a szervezet számára.- Ugyanennyi zeller gumó elfogyasztásakor 150 kalória ég el.- Az azt jelenti, hogy 30 grammnyi zeller gumó elfogyasztásával megszabadulunk 145 kalóriányi energiától.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése